top of page

MAD OPSKRIFTER

1/14 Glykoplanen

01:33

1/14 Glykoplanen

Anne Marie Bering viser i 14 korte videoer, hvor lækker og nem mad man kan lave på glykoplanen. Du kan bruge opskrifterne som inspiration.

2/14 Glykoplanens Jordbær-softice

01:27

2/14 Glykoplanens Jordbær-softice

Jordbær-isen, som er lavet på cashewnødder og chiafrø, kan bruges i mange retter.

3/14 Glykoplanens Mandelmælk

01:27

3/14 Glykoplanens Mandelmælk

Hjemmelavet mandelmælk kan bruges som erstatning for mælk for eksempel i bagværk.

4/14 Glykoplanens Pandekager

02:20

4/14 Glykoplanens Pandekager

Se hvordan Anne Marie Bering laver pandekager fra glykoplanen.

5/14 Glykoplanens Lette Frokostret

00:31

5/14 Glykoplanens Lette Frokostret

En super let frokostret

6/14 Glykolanens Müsli

01:59

6/14 Glykolanens Müsli

En lækker müsli, der kan bruges i mange forskellige retter.

7/14 Glykoplanens Hirsegrød

02:12

7/14 Glykoplanens Hirsegrød

Denne lækre hirsegrød har to variationer, og kan blandt andet bruges til dessert.

8/14 Glykoplanens Avocado Snack

01:04

8/14 Glykoplanens Avocado Snack

En lækker avocado snack

9/14 Glykoplanens Spidskålssalat

00:43

9/14 Glykoplanens Spidskålssalat

En lækker salat, som kan bruges som tilbehør både til frokost og aftensmad.